交通事故治療整体　アクル整骨院　院長

 

EMSで“鍛えにくい”筋肉までしっかりトレーニング！

 

日常生活や通常の運動だけでは、体の奥にある深層の筋肉（インナーマッスル）をしっかり鍛えることは難しいと言われています。特に体幹の筋肉は、姿勢の安定・腰痛予防・スポーツパフォーマンスの向上にとても重要な役割を持っていますが、意識して動かさないと衰えやすい部分です。

 

EMS（Electrical Muscle Stimulation）は、電気刺激によって筋肉を直接動かし、普段自分ではなかなか鍛えられない深い部分までアプローチできます。

 

寝ているだけで、まるで腹筋運動や体幹トレーニングをしているかのような効果が得られるため、忙しい方や運動が苦手な方にも最適です。

 

アクル整骨院のEMSプログラムは、姿勢改善や代謝アップ、スポーツのパフォーマンス向上、そしてケガ予防まで幅広くサポートします。

「自分では鍛えられないところを効率よく鍛えたい」という方は、ぜひ一度ご体験ください。

 

鍛えると共にお腹周りのサイズが減少した方が多くいらっしゃいます。

 

交通事故治療整体　アクル整骨院　院長