交通事故治療整体　アクル整骨院　院長です

 

【産後3ヶ月で−3.1kg達成✨体型の変化も実感！】

 

アクル整骨院で産後骨盤矯正を受けていた患者様の嬉しい結果をご紹介します😊

 

34歳・第二子ご出産（出産日：6月10日）

初回来院日：7月25日

 

1人目妊娠前より＋5kg増加し、「まずは−3kgを目標に！」という目標を立ててスタートしました。

 

週2回のペースで来院（週1回は骨盤矯正＋EMS、週1回はEMSのみ）を3ヶ月間継続した結果…

 

👉 体重 −3.1kg！

👉 体脂肪率 −2％！

 

見事に目標を達成されました✨

 

初回来院時には、

 

・股関節まわりの痛みや硬さ

・上半身の筋肉の張り

・猫背姿勢

・内転筋（ももの内側の筋肉）の衰え

 

などが見られましたが、

骨盤矯正とEMS、そしてご自宅での“ながら体幹トレーニング”をしっかり実践していただいたことで、

 

体幹（インナーマッスル）と内転筋がしっかりと鍛えられ、姿勢も美しく改善✨

 

体重の減少に加え、

 

お腹まわりがすっきり凹み、

 

お尻にハリが出て、

 

太もも・ふくらはぎも引き締まるなど、見た目の変化もはっきりと感じられるようになりました！

 

今後も、歯磨きやドライヤーの時間などの“ながらトレーニング”を続けることで、

さらに体重の減少やスタイル維持ができるとお伝えしています😊

 

 

アクル整骨院では、産後骨盤矯正を行ったあともトレーニングを続けている方の中に、

1年間で8kgの減量に成功した方 もいらっしゃいます！

 

継続することで、確実に体型をキープできるのが大きなポイントです✨

 

産後の体型を元に戻したい方、体重を減らしたい方は、

 

お気軽に お電話・LINE にてご連絡ください🌿

 

「継続は難しい、しかし3ヶ月で継続することを覚え実践することで明るい未来が開けます！」

 

交通事故治療整体　アクル整骨院　院長