⛩️ 心の休養は身体の休養へ【南町田】神社巡りから気づいた整体のチカラ

 

　こんにちは。南町田にあるアクル整骨院の院長です。

 

　今日は、私のプライベートな趣味と、それが「整体」や「産後骨盤矯正」「マタニティ整体」にも深く関わる大切なテーマにつながるお話をさせていただきます。

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■ 神社巡りで心身をリセット：『整える』ことの大切さ

 

　実はここ数年、私は休日に神社巡りをするのが楽しみになっています。

 

　きっかけは、前厄の年に訪れた埼玉県秩父の三峯神社でした。山深く、空気が澄み、鳥の声や木々の揺れる音が響く場所です。

 

  木々に囲まれた場所に立つだけで、身体の周りの空気がスッと軽くなるような感覚があります。自然と呼吸が深くなり、頭もスッキリするんです。

 

　普段、患者様の身体をケアしている私も、こまめに「心の休養」をとるようにしています。神社はその大切な場所のひとつです。

 

■ 「心の休養は身体の休養」、そしてその逆もまた真実です

 

　整体の仕事を続けていて痛感するのは、心と身体は本当に繋がっているということです。

 

• ストレスが強いと、体が重くなったり、肩こり、腰痛になったりします。

• 逆に、身体がガチガチに固まると、気持ちまで沈んでしまうことがあります。

　私が「心の休養は身体の休養」「身体の休養は心の休養」と言うのは、こうした経験を多く見てきたからです。身体の緊張を緩め、呼吸が深くできるようにすることは、心に余裕が戻る“きっかけ”になると本気で信じています。

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■ 【南町田】で「産後骨盤矯正」や「マタニティ整体」をお探しの方へ

 

　最近、特に妊娠中・産後の方のご来院が増えています。南町田エリアでも、「マタニティ整体」「産後骨盤矯正」を安全に受けられる場所を探している方が多い印象です。

 

🌿 マタニティ期のお悩み

 

　妊娠中は身体の変化が大きく、腰痛・肩こり・股関節の痛みなどを抱えながら日々頑張っていらっしゃいます。当院のマタニティ整体は、優しく身体を整え、お母さんの負担を軽減します。

 

🤱 産後の身体の戻り

 

　産後は骨盤の歪みや筋力低下、抱っこによる負担が増え、なかなか自分の時間がとれません。産後骨盤矯正で身体を整えることが、疲れにくい体と心の余裕を取り戻す第一歩です。

「ここに来ると身体が軽くなる」

「帰り道の気持ちが違う」

「夜の寝つきが良くなった」

　このような声をいただくたびに、やっぱり“身体の休養は心の休養につながる”と強く感じます。

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■ アクル整骨院はあなたの「整える場所」でありたい

 

　私が神社巡りで気づいたのは、自分の状態を整える場所が人には必ず必要だということです。それが神社でも、整体でもいい。

 

　育児・仕事・生活に追われている方ほど、身体が緊張で固まっています。スッと力が抜ける瞬間ができると、心にも余白が生まれます。

 

　南町田の地域に根ざした整骨院として、仕事や育児で忙しい方にこそ、気軽に通える場所でありたいと思っています。

 

• 南町田で整体を探している

• 産後の身体の戻りが気になる

• マタニティ期の腰痛・肩こりがつらい

• なんとなく疲れが抜けない

　そんな方は、どうぞ遠慮なくご相談ください。ご来院いただいた方の心と身体が少しでも軽くなるように、丁寧に向き合いながら施術をしています。

 

　神社巡りが私にとって“整える時間”であるように、アクル整骨院があなたにとっての“整う場所”になれたら嬉しいです。

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【ご予約・お問い合わせはこちら】

 

• お電話：042-850-7737

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交通事故治療・むちうちについてもご相談を承っております。

 

「あと１つで2冊目の御朱印帳が埋まります」

 

アクル整骨院　院長