【南町田】産後骨盤矯正で体型戻し＆腰痛改善が叶う理由

 

（南町田の産後骨盤矯正／マタニティ整体／交通事故治療・むちうちにも対応）

 

　妊娠・出産は、人生の中でも特に喜びが大きい一方で、身体にかかる負担もとても大きい期間です。

 

　アクル整骨院でも、南町田周辺から「産後の腰痛がつらい」「体型が戻らない」「骨盤がグラグラして不安定」といったご相談を本当に多くいただきます。

　

　特に産後は、骨盤のゆるみ・姿勢の崩れ・筋力低下が重なりやすく、放っておくと体型の変化だけでなく、慢性的な腰痛や肩こりにつながることもあります。

 

　今日は、南町田で多くのママさんに選ばれている当院の 「産後骨盤矯正」 が、

　なぜ体型戻しや腰痛改善に効果的なのか、その理由をわかりやすくお話ししていきます。

 

　また当院は、交通事故治療（むちうち）・マタニティ整体・逆子治療 も専門的に行っておりますので、産前産後の女性や交通事故後の不調でお悩みの方にも安心して通っていただけます。

 

■ 産後の骨盤は「自然には戻りにくい」理由

 

　妊娠期から産後数ヶ月にかけて、女性の身体は リラキシン というホルモンの影響で関節や靭帯がゆるみ、骨盤が開きやすい状態になります。
　赤ちゃんが通るために必要な仕組みですが、この「ゆるさ」が原因で…

 

・体重は戻ってもウエストが戻らない

・腰が反ってしまい腰痛が続く

・骨盤のグラつきが気になる

・お尻が大きく見える

・股関節や恥骨が痛い

 

　といったお悩みが出やすくなります。

育児が始まると、前傾姿勢での抱っこ・授乳・おむつ替えなどで、さらに姿勢に負担がかかってしまいます。

 

　この「ゆるみ」と「姿勢のクセ」をそのままにしておくと、自然に元の骨盤の状態に戻るのは難しいと言われています。

 

■ アクル整骨院の産後骨盤矯正が選ばれる理由

 

　当院の産後骨盤矯正は、バキバキしない施術が中心で、初めて整体を受ける方・お子様連れのママさんも安心して通っていただけます。

 

　① 一人ひとりの身体を丁寧に検査

骨盤のゆがみ方、反り腰の度合い、筋力バランス、姿勢などを細かくチェックします。

　

　同じ「産後」といっても、ゆがみの方向や痛みの出方は人によってまったく違うため、オーダーメイドの施術を行っています。

 

② 痛みがある部分だけでなく「原因」にアプローチ

 

　産後の腰痛や体型崩れは、骨盤の開きだけでなく、腹筋・背筋・お尻の筋肉の働きの低下が関わっています。

 

　当院では、骨盤矯正と同時に「正しく使える身体づくり」をサポートし、再発しにくい状態へ整えます。

 

③ 産後の体型戻しに特化

 

・ポッコリお腹

・垂れたお尻

・太もものハリ

・くびれ消失

 

　これらは骨盤の角度・姿勢の崩れ・筋力低下が原因で起こります。

 

　施術により骨盤の配置が整うことで、見た目の変化を感じる方がとても多いのが特徴です。

 

④ お子様連れでも通いやすい環境

 

・ベビーカーでそのまま来院OK。

 

　赤ちゃんを連れての外出は不安が多いと思いますが、当院はママさんの通いやすさを大切にしています。

 

■ 「南町田で産後骨盤矯正を受けるなら？」と聞かれる理由

 

　ありがたいことに、南町田・つきみ野・すずかけ台・町田市内から多くの方にご相談いただき、

 

「口コミで聞いて来ました」
「友だちがここで体型が戻ったと言ってたので」

 

　という声も多くいただきます。

 

　また、当院では 交通事故治療（むちうち） にも専門的に対応しているため、

 

「産後の不調と、交通事故による首・腰の痛みをまとめて診てほしい」

 

　という患者様にも選ばれています。

 

　交通事故治療は自賠責保険が適用できる場合も多く、自己負担0円で受けられるケースもありますので、交通事故後の首のむちうちや腰の痛みがある方は早めにご相談ください。

 

■ 産後骨盤矯正はいつから始めるべき？

 

　一般的には 産後1～2ヶ月以降 が目安ですが、痛みが強い場合はもっと早くからできる施術もあります。

 

　逆に、産後数年経っていてもまったく遅くありません。
骨盤や筋肉の状態を整えれば、姿勢や体型は改善していきます。

 

■ 逆子治療やマタニティ整体にも対応しています

 

当院は、妊娠中のケアにも力を入れており、

 

・逆子治療

・マタニティ整体（腰痛・むくみ・肩こり）

・妊娠中の姿勢ケア

 

などを専門的に行っています。

 

　妊娠中は施術できることが限られますが、当院では経験豊富な院長(施術歴１９年)が安全を第一に、お腹に負担のない施術を行っていますのでご安心ください。

 

■ 産後の体型戻し＆腰痛改善を叶えたいママへ

 

「体重は戻ったのに体型だけ戻らない…」
「骨盤がグラグラして歩きづらい」
「腰痛が育児のたびにつらくなる」

 

そんなお悩みを抱えているママは、本当にたくさんいらっしゃいます。

 

産後は “頑張りすぎなくていい時期” です。

 

無理をしすぎず、専門的なケアを取り入れながら、身体をできるだけ早く楽な状態に戻してあげましょう。

 

南町田で産後骨盤矯正・マタニティ整体・交通事故治療（むちうち）をお探しなら、ぜひアクル整骨院にご相談ください。

 

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