町田市や成瀬、南町田エリアで産後骨盤矯正やマタニティ整体、むちうちなどの交通事故治療、逆子治療をお探しの皆様、こんにちは！東急田園都市線沿線で地域の皆様のお悩みに寄り添う、アクル整骨院 院長です。産後の体のお悩みや不調、我慢していませんか？
出産という命がけの大仕事を終えたお母さんの体は、自分が思っている以上に大きなダメージを受けています。
「授乳や抱っこで腰や肩がバキバキ…」 「産前に穿いていたズボンが入らない…」 「体型が戻らないし、なんだか疲れやすい…」
そんなお悩みを抱えて「産後骨盤矯正を受けてみようかな」と検討されているお母さんも多いのではないでしょうか？
当院には、田園都市線沿線の南町田や成瀬をはじめ、町田市内から多くのママさんたちがお見えになります。しかし、施術を受ける前にぜひ知っておいていただきたい大切なポイントが3つあります。
今回は、地域のママさんたちに後悔のないケアを選んでいただくために、施術歴19年の経験をもとに分かりやすく解説していきますね！
1. 産後骨盤矯正を始める「最適なタイミング」と「体の状態」
まず知っておいていただきたいのは、産後骨盤矯正を始めるタイミングです。
結論から言うと、「産後1ヶ月〜6ヶ月の間」にスタートするのが最も効果的です。
出産時、お母さんの体内では「リラキシン」という骨盤や関節を緩めるホルモンが分泌されます。このホルモンのおかげで赤ちゃんが産道を通ることができるのですが、出産後も数ヶ月間は体に残っています。つまり、産後は「骨盤が最も歪みやすい時期」であると同時に、「最も骨盤を整えやすい絶好のチャンス」でもあるのです。
ただし、産後すぐ（1ヶ月未満）の時期は、まだ子宮の回復や体力の戻りが優先されるデリケートな期間です。まずはしっかりお体を休めていただき、1ヶ月検診で医師から「日常生活に戻っても大丈夫」と判断されてからスタートするのが理想的です。
「もう産後1年以上経ってしまったんだけど…」という方もご安心ください。リラキシンの分泌が落ち着いた後でも、適切な手技で筋肉の緊張をほぐし、骨格のバランスを整えていくことで体調の改善や体系の変化は十分に期待できますよ！
2. 単に「骨盤を閉める」だけでは不十分！筋肉と姿勢へのアプローチ
「骨盤矯正」と聞くと、「開いた骨盤をバキバキっと力任せに締める」ようなイメージをお持ちではありませんか？
実は、ただ骨盤の関節にアプローチするだけでは、本当の意味でのケアにはなりません。
妊娠中から産後にかけて、お母さんの体には大きな変化が起こっています。
- 妊娠中にお腹が大きくなることで骨盤が前傾し、反り腰になる
- 抱っこや授乳の体勢で、背中が丸まり猫背になる
- 筋力が低下し、骨盤を正しい位置で支えられなくなる
このように、骨盤の歪みの根本原因は「周囲の筋肉のアンバランス」と「日々の姿勢のクセ」にあります。
当院では、無理な負担をかけるような痛い施術は一切行いません。産後のデリケートなお体に配慮した優しくソフトな手技で、緊張した筋肉をゆるめ、骨盤を含めた全身のバランスを整えていきます。
お母さんお一人おひとりのライフスタイルや抱っこの癖に合わせて、普段の姿勢のアドバイスなども丁寧にお伝えすることを心掛けています。
3. 通いやすさと「無理のない料金・カウンセリング」を見極める
産後骨盤矯正は、残念ながら1回の施術だけで永遠に完璧な状態がキープできるものではありません。数回〜十数回ほど通っていただくことで、脳と体に「正しい骨盤の位置」を定着させていきます。
だからこそ、院選びでとても重要なのが「安心して通い続けられる環境かどうか」です。
- 院長のマンツーマン対応か 当院は、院長である私一人で運営している治療院です。毎回担当者が変わる心配がなく、初回から最後まで私が責任を持ってママさんのお体のお悩みと向き合います。日によって施術内容が変わったり、毎回一から説明し直すような手間もありません。
- 強引な勧誘や高額契約がないか 整骨院やサロンの中には、「今日契約しないと損ですよ」と無理に高額な回数券を売り込んでくるところもあると聞きます。大切な産後の時期に、そのようなストレスを感じてほしくありません。
当院では、回数券の強制や押し売りは絶対にいたしません。
継続的なケアが必要なメニューや期間がかかる施術プランをご提案する場合も、「一度ご自宅に持ち帰って、ご家族としっかりご相談された上で納得して決めてくださいね」とお伝えしています。お母さんが心から安心して納得した上で通っていただくことが、改善への一番の近道だと信じているからです。
アクル整骨院が選ばれる理由
アクル整骨院では、産後骨盤矯正だけでなく、妊娠中のつらいお悩みに寄り添う「マタニティ整体」や、お腹の赤ちゃんに優しく働きかける「逆子治療」にも対応しております。
妊娠中のお体のケアから、無事ご出産された後の産後ケアまで、お母さんの伴走者として長くサポートできるのが当院の強みです。
また、当院は交通事故治療にも力を入れております。田園都市線沿線や町田市・南町田・成瀬周辺で、思いがけない交通事故によるむちうちや体の不調でお困りの方も、どうぞ遠慮なくご相談ください。一人ひとりの症状に合わせた手厚い施術で、早期回復をしっかりとお手伝いいたします。
一人院だからこそ、大きな院にはないアットホームで話しやすい雰囲気を大切にしています。「こんなこと相談してもいいのかな？」と思うような小さなお悩みも、気兼ねなくお聞かせくださいね。
産後の体のお悩みや痛みを我慢したまま育児を続けるのは、心にも体にも大きな負担になります。お母さんが笑顔で健康でいることが、赤ちゃんやご家族にとっても一番の幸せです。
「肩こりや腰痛が限界…」「骨盤の歪みが気になる」という方は、ぜひ一度アクル整骨院にご相談ください。あなたが毎日を笑顔で過ごせるよう、精一杯サポートさせていただきます！
毎日子育てや家事を頑張るお母さん、本当にお疲れ様です！私自身も一人で院を切り盛りしながら、皆さんの笑顔にいつもパワーをもらっています。無理せず、たまには自分の体も労わってあげてくださいね。
【ご予約・お問い合わせはこちら】 お電話：042-850-7737 LINEでのご相談はこちらから アクル整骨院 | LINE 公式アカウント
