産後ケア｜寒さで固まりやすい骨盤周りをほぐすポイント

 

　産後しばらく経ってから、「寒くなると腰やお尻が重い」「骨盤まわりが固まって動きづらい」

 

　そんな違和感を感じていませんか？

 

　南町田でも、冬に入り産後の骨盤まわりの不調でご相談される方が増えています。

 

　寒い時期に産後の骨盤周りがつらくなりやすい3つのポイント

 

　① 冷えによる血行不良で筋肉が固まりやすい

 

　寒さで血流が低下すると、骨盤周りの筋肉が緊張し、腰痛や股関節の違和感につながります。産後は特に影響を受けやすい時期です。

 

　② 抱っこや前かがみ姿勢の積み重ね

 

　育児による抱っこやおむつ替えで、骨盤に負担のかかる姿勢が続きがちです。寒さで身体を丸める姿勢も、ゆがみを助長します。

 

　③ 産後の骨盤の不安定さが残っている

 

　出産後の骨盤はすぐに元に戻るわけではありません。寒さをきっかけに、ゆがみやズレが不調として表に出ることがあります。

 

　南町田で産後骨盤矯正ならアクル整骨院へ

 

　アクル整骨院では、産後骨盤矯正を中心に、マタニティ整体・逆子治療まで幅広く対応しています。

 

　強い刺激は使わず、産後のお身体に負担をかけない、やさしい施術で骨盤周りを整えていきます。

 

　また、南町田で交通事故治療や交通事故によるむちうち施術にも多く対応しているため、
身体全体のバランスを見ながら施術を行うことが可能です。

 

　無理な勧誘や押し売りは一切ありません

 

　アクル整骨院では、
回数券の押し売りや、高額な施術メニューをその場で決めていただくことはありません。

 

・施術期間がかかる場合も、一度ご自宅で考えてからで大丈夫
・「今日決めないと料金が上がる」といったご案内は行いません
・今なら安いからと急かすこともありません

 

　安心してご相談いただき、ご納得いただいた上で通院を決めていただいています。

 

　産後ケアは「冷えやすい冬」こそ大切です

寒い時期に骨盤周りを整えておくことで、

 

✔ 腰痛や股関節痛の予防
✔ 体型の戻りやすさ
✔ 育児中の負担軽減
につながります。

 

　「少し気になるな」という段階でも、お気軽にご相談ください。

 

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　南町田で産後骨盤矯正・マタニティ整体・逆子治療、また交通事故治療・むちうちでお悩みの方は、
アクル整骨院が丁寧に寄り添い、サポートいたします。