IMG_9354交通事故治療整体　アクル整骨院　院長です

 

寒さが続いて身体の不調を訴える患者様が多くなっております

 

皆様、ぎっくり腰などにお気をつけてお過ごしください

 

この日は少年野球⚾️が無く、身体を動かせなかったので夜にバッティングセンターに行って来ました！

 

今年は週に2〜3日は身体を動かす習慣をつけようと思っております

 

そして、柔軟と適度なトレーニング（腹筋ローラーなど）を行なっています

 

ここで、このような事を書いたので今年は必ずやり遂げます！！

 

「有言実行に生きる！」

 

交通事故治療整体　アクル整骨院　院長