2024.09.22

高齢者の腰痛・肩こり 2024.9.15(日)

交通事故治療整体 アクル整骨院 院長

 

9月は三連休が2回あるので

 

土曜日・日曜日・祝日と3日も身体を動かせるのがありがたいと思っている今日この頃

 

休みの日は少年野球⚾️をお手伝いさせて頂いて感謝感謝です

 

高齢者の方々の肩こりや腰痛なのですが

 

高齢になってからの身体の不調(肩こりや腰痛など)は

 

30代〜50代ぐらいまでの生活習慣が関係しております

 

30代〜50代の間にどれだけ身体に気を遣い生活出来てるかで高齢になった時の肩こりや腰痛が変わっていきます

 

皆様も早い段階で身体に気を遣って

 

楽しい老後を過ごしましょう!

 

『30歳からは身体に気を遣いましょう!』

 

交通事故治療整体 アクル整骨院 院長

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