交通事故治療整体　アクル整骨院　院長です

 

この日は防災の日となっております

 

皆様、災害の準備などはお済みでしょうか？

 

備蓄は一気に購入するのではなく

 

少しずつ備蓄しましょう！

 

9/1(日)は朝早く起きて三峯神社⛩️へお礼参りに行ってきました

 

土砂崩れなどの心配がありましたが道路も通行止めも無く

 

土砂崩れも無く

 

午前中には戻って来れました🚙💨

 

雨は降っていましたが、、、

 

雨が降ると歩いたり、走ったりというのをやらなくなるのでバッティングセンターに行くぐらいしかできないのが残念です

 

さて、肩こりや腰痛の原因とはなんなのか

 

肩こりや腰痛の原因、、、

 

スマホを四六時中観てるから肩こりになるんだ

姿勢が悪いから腰痛になるんだ

 

いろんなことが原因になりますよね

 

これっ！と、いった原因を突き止めるのが中々難しいのです

 

いろんな事が重なって

負担が蓄積されて

・肩こり

・腰痛

になるものだと思っております

 

なので毎日、身体に気を遣って生きていかなければなりません、、、

 

大変な事ですが頑張って生きていきましょう！！

 

雨が続いたことを言い訳にして雨の日は歩いたり走ったりしてないので

ここ最近の歩数が酷い有様です💦💦

 

『月に一回は必ずに神社⛩️に行くようにしております』

 

交通事故治療整体　アクル整骨院　院長